På hold siderne finder du flere informationer om de forskellige hold, såsom beskrivelser og trænings tider.
- Aftereight
- Ballerinaerne
- Gotved
- Minifræserne
- Mor-far-barn 10 mdr. – 2 år
- Mor-Far-Barn 2 – 3 år
- Priva
- Rishøj-Performance
- Rytmerne
- Smart
- Springfiduserne
- Springbanditterne
- Superpigerne
- Stjerneholdet
- Teamspringerne
- Voksenspring
- Yoga
- Yin-Yoga