Aftereight

Sæson 2022/2023

Hold og nr.
After eight, hold 32

Trænere
Leif Larsen

Sted
Hal b

Alder
40+

Ugedag og tidspunkt
Onsdag kl. 18.30 – 20.00

Antal
Max 30 personer

Pris
825 kr.

Holdbeskrivelse

Et hold tilegnet ”de unge ” på + 40 år der gerne vil have en ugentlig velvære-lektion. Deltagere der gerne vil vedligeholde deres krop i utvungent outfit og i et sjovt og spændende miljø.
Vi dyrker motionen i intervaller á 1 minuts varighed og vi kommer alle muskelgrupper og led igennem.
Vi slutter af med en god gang nedvarmning, eller udstrækning om man vil.
Det hele foregår under utvungne, men strukturerede forhold – du bestemmer selv hvor meget du vil have ud af aftenen, og vi er rigtig gode til at gøre hinanden glade. der er nemlig altid plads til de gode humør.
Det skulle glæde mig, hvis du havde lyst til at deltage og bidrage til en god aften for dig og os andre.

Har du lyst til et par prøvetimer inden du bestemmer dig endeligt, er du også meget velkommen.
Velkommen til sæson 2022-2023

Sidebar