Rishøj Performance

Holdet henvender sig til rytmegymnaster – både piger og drenge fra 16 år og op – som har lidt erfaring med rytmegymnastik eller dans.

På holdet arbejder vi med den klassiske rytmegymnastik, men udforsker også dens mange kontraster – det kraftfulde og det bløde, det præcise og det legende. Træningen er en blanding af grundteknik, fed musik og god stemning. Alt dette samles i et opvisnings program, som vi viser frem hen over foråret 2026. Du skal regne med at deltage i 3-6 opvisninger i løbet af sæsonen.

Jeg har selv lavet gymnastik så længe jeg kan huske. Jeg har også været et år på Gymnastikefterskolen Stevns, et år på Stevns Elite og en sæson på Københavns Minirephold. Som træner elsker jeg at lege med gymnastikkens udtryk og muligheder, og jeg glæder mig til at dele den glæde med et hold, hvor vi både udvikler os individuelt og løfter hinanden som gruppe. Hos os er det lige så vigtigt at mærke bevægelsen i kroppen som at mærke, at man er en del af noget større – et stærkt fællesskab hvor alle bidrager og alle bliver set.

Hvis du vælger at være en del af Rishøj Performance, forventer jeg, at du er klar på at udvikle dig og tage imod nye udfordringer – og at du deltager i både den ugentlige træning og opvisningerne. Vigtigst af alt skal vi bare have det mega sjovt.

Mange hilsner Mie.